eric

L’acupression pourrait-elle être la clé d’un abandon définitif de la cigarette ?

Pour les fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer, il existe sur le marché une multitude d’aides à l’arrêt du tabac parmi lesquelles choisir. Mais que se passerait-il s’il existait un moyen naturel et non médicamenteux d’arrêter de fumer ? Certains pensent que l’acupression – une forme de médecine chinoise ancienne qui consiste à exercer une pression sur des points spécifiques du corps – pourrait être la solution. Voici comment cette thérapie alternative peut vous aider à arrêter de fumer pour de bon.


Comment fonctionne l’acupression


L’acupression repose sur la croyance que notre corps contient des voies énergétiques, ou méridiens, dans lesquelles circule l’énergie vitale, ou qi. Lorsque ces voies sont bloquées ou déséquilibrées, cela peut entraîner une maladie ou un malaise. Les praticiens de l’acupression utilisent le bout de leurs doigts, leurs doigts ou parfois même des aiguilles pour exercer une pression sur des points spécifiques le long de ces méridiens afin de rétablir l’équilibre et de favoriser la guérison.

Il a été démontré que l’application d’une pression sur certains points d’acupression peut aider à soulager des troubles tels que la douleur, la nausée et l’anxiété. Certains pensent que la stimulation des bons points peut également aider à se défaire d’habitudes nocives comme le tabagisme. Une théorie veut qu’en stimulant certains points associés aux envies de fumer et à la dépendance, les fumeurs puissent réapprendre à leur cerveau à se défaire définitivement de l’habitude de fumer

L’acupression pour le sevrage tabagique


Bien qu’aucune preuve scientifique ne vienne étayer l’acupression comme méthode d’arrêt du tabac, certains praticiens ne jurent que par son efficacité. Si vous souhaitez essayer l’acupression pour vous aider à arrêter de fumer, il existe quelques points clés que vous pouvez cibler. Le premier est appelé « l’occiput du ciel », qui est situé à la base de votre crâne, juste au-dessus de votre décolleté. On dit que l’application d’une pression à cet endroit aide à soulager les envies de fumer et les symptômes de sevrage. Un autre point, connu sous le nom de « Lung 9 », est situé sur votre poignet, à environ 2 cm sous votre petit doigt. Ce point est censé aider à réduire le stress et l’anxiété, deux déclencheurs courants de l’envie de fumer. Enfin, il y a le « Inner Gate », situé à l’intérieur de chaque os de la cheville, à environ quatre largeurs de doigt de l’endroit où la cheville rejoint le pied. Stimuler ce point est censé vous aider à faire le vide dans votre esprit et à mieux contrôler les envies de fumer lorsqu’elles se manifestent

Voir l’article

Le tapis AcuPressure comme alternative à la thérapie de remplacement de la nicotine

Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous avez peut-être envisagé d’utiliser une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN). Les TRN se présentent sous de nombreuses formes, notamment les timbres, la gomme et les pastilles. Bien que les TRN puissent être efficaces, ils ne conviennent pas à tout le monde. Si vous cherchez une alternative aux TRN, vous pouvez essayer un tapis d’acupression.

Des études ont montré que les tapis d’acupression peuvent être utiles pour réduire les symptômes de sevrage et les envies de fumer associés à l’arrêt du tabac. Une étude a montré que les participants qui utilisaient un tapis d’acupression présentaient un niveau de symptômes de sevrage significativement plus faible que ceux qui n’utilisaient pas de tapis d’acupression. L’étude a également montré que les participants qui avaient utilisé le tapis d’acupression étaient plus susceptibles de rester non-fumeurs à la fin de l’étude que ceux qui n’avaient pas utilisé le tapis d’acupression 

Si vous envisagez d’utiliser un tapis d’acupression pour vous aider à arrêter de fumer, il est important d’en parler d’abord à votre médecin. Il sera en mesure de vous dire si c’est une bonne option pour vous et de vous aider à commencer 

Si vous cherchez un moyen sans médicament pour vous aider à arrêter de fumer, l’acupression peut valoir la peine d’être essayée. Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique de son efficacité en tant qu’aide à l’arrêt du tabac, certains praticiens pensent qu’elle peut être utile pour réapprendre au cerveau à se défaire de l’habitude de fumer. Si vous souhaitez essayer, il y a quelques points clés que vous pouvez cibler pour en tirer un maximum de bénéfices. Qui sait, l’acupression pourrait bien être la clé qui vous aidera à vous débarrasser définitivement de la cigarette !

Le sel de nicotine. Qu’est-ce que c’est ?

Vous avez peut-être vu des e-liquides avec du sel de nicotine et vous vous êtes demandé ce que c’était. Le sel de nicotine est un type de nicotine que l’on trouve dans les feuilles de tabac. C’est la forme la plus pure de nicotine et elle est moins agressive pour la gorge que les autres types de nicotine. Le sel de nicotine est de plus en plus populaire dans les e-liquides car il offre une expérience plus satisfaisante aux fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer.

Quels sont les avantages de l’utilisation du sel de nicotine ?

Le sel de nicotine est moins agressif pour la gorge que les autres types de nicotine, ce qui en fait un bon choix pour les fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer. Le sel de nicotine procure également une expérience plus satisfaisante pour les fumeurs car il achemine la nicotine plus efficacement au cerveau. Cela signifie que les fumeurs qui passent aux e-cigarettes avec sel de nicotine obtiennent la même satisfaction qu’en fumant une cigarette

 Les sels de nicotine – Ami ou ennemi du fumeur ?

Pour les fumeurs qui cherchent à arrêter de fumer, les e-liquides aux sels de nicotine sont devenus un choix populaire. Les sels de nicotine sont réputés offrir une expérience de vapotage plus satisfaisante et délivrer de la nicotine plus efficacement que les e-liquides traditionnels. Mais sont-ils vraiment la solution miracle que les fumeurs recherchent ? Voyons cela de plus près.

Les sels de nicotine sont-ils sûrs ?

Bien qu’il y ait encore beaucoup de recherches à faire sur les effets à long terme du vapotage des e-liquides aux sels de nicotine, les premières études suggèrent qu’ils pourraient être moins dangereux que de fumer des cigarettes. En effet, les sels de nicotine sont absorbés plus lentement par l’organisme, ce qui réduit la quantité de toxines inhalées .

Les sels de nicotine sont-ils efficaces pour aider les fumeurs à arrêter de fumer ?

Certaines données suggèrent que les sels de Nicotine peuvent aider les fumeurs à arrêter de fumer. Une étude a révélé que les fumeurs qui utilisaient des e-cigarettes contenant des e-liquides aux sels de nicotine étaient moins susceptibles de rechuter que ceux qui utilisaient des e-liquides traditionnels. Cependant, d’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces résultats.

Les e-liquides à base de sel de nicotine sont une nouvelle façon populaire de fumer, mais il reste encore beaucoup à apprendre sur leurs effets à long terme. Cependant, ils peuvent constituer une alternative moins dangereuse à la cigarette et pourraient aider les fumeurs qui tentent d’arrêter de fumer.

Les e-cigarettes avec sel de nicotine sont de plus en plus populaires car elles offrent une expérience plus satisfaisante aux fumeurs qui essaient d’arrêter de fumer. Le sel de nicotine est moins agressif pour la gorge que les autres types de nicotine, ce qui en fait un bon choix pour les fumeurs qui essaient d’arrêter. Le sel de nicotine offre également une expérience plus satisfaisante pour les fumeurs car il achemine la nicotine plus efficacement au cerveau. Si vous essayez d’arrêter de fumer, vous devriez demander à votre médecin si les e-cigarettes au sel de nicotine vous conviennent ou non.

Comment faire son e-liquide DIY 0% Nicotine ?

Dans cet article, nous allons voir comment fabriquer votre propre e-liquide DIY à 0% de nicotine. C’est une excellente option pour ceux qui cherchent à arrêter de fumer et qui veulent éviter les effets secondaires du manque de nicotine. La nicotine est une substance qui crée une forte dépendance, et il peut être très difficile d’arrêter de fumer sans aide. Il existe de nombreux produits sur le marché qui prétendent vous aider à arrêter de fumer, mais beaucoup d’entre eux contiennent des niveaux élevés de nicotine. Il peut donc être difficile d’arrêter de les utiliser et vous risquez de retomber dans le tabagisme. Si vous voulez éviter cela, fabriquer votre propre e-liquide à 0 % de nicotine est une excellente option

La première chose à faire est de rassembler tous les éléments suivants:

  • Liquide de base : Il s’agit du liquide qui constituera la majorité de votre e-liquide. Vous pouvez utiliser du propylène glycol (PG), de la glycérine végétale (VG), ou une combinaison des deux. Le PG est fin et produit plus d’effet de gorge, tandis que la VG est plus épaisse et produit plus de vapeur.
  • Nicotine : C’est facultatif, mais si vous voulez inclure de la nicotine dans votre e-liquide, vous devrez acheter des doses de nicotine ou une base de nicotine. Veillez à vous procurer de la nicotine pure, car les impuretés peuvent être dangereuses.
  • Arômes : Vous pouvez utiliser tous les types d’arômes que vous souhaitez. Il existe de nombreuses entreprises qui vendent des arômes, alors prenez le temps d’explorer vos options.
  • Bouteille : Vous aurez besoin deune bouteille pour stocker votre e-liquide. Veillez à choisir une bouteille en verre ou en plastique avec un couvercle bien ajusté.

Une fois que vous avez tous vos matériaux, l’étape suivante consiste à mélanger votre liquide de base et votre nicotine. Si vous utilisez du PG ou du VG, mélangez-les dans un rapport de 50/50. Si vous utilisez une combinaison des deux, mélangez-les dans le rapport que vous préférez. Une fois que vous avez mélangé votre liquide de base et la nicotine, ajoutez vos arômes. Encore une fois, il n’y a pas de ratio fixe ici, alors n’hésitez pas à expérimenter jusqu’à ce que vous trouviez une combinaison que vous aimez. Une fois que vous avez trouvé une combinaison d’arômes qui vous convient, ajoutez-la à votre bouteille et secouez-la bien.

Votre e-liquide est maintenant prêt à être utilisé ! Remplissez simplement votre vaporisateur avec le e-liquide et profitez-en. Gardez à l’esprit que vous devrez peut-être laisser infuser votre e-liquide pendant une semaine environ avant qu’il n’atteigne son plein potentiel de saveur. Si vous trouvez que votre e-liquide n’est pas aussi savoureux que vous le souhaiteriez, essayez d’ajouter plus d’arômes ou de le faire tremper pendant une période plus longue.

Fabriquer votre propre e-liquide 0% nicotine est un excellent moyen d’économiser de l’argent et d’obtenir la dose de nicotine dont vous avez envie sans tous les effets secondaires nocifs. Faites-en l’essai dès aujourd’hui !

Comment faire un bon dosage ?

Lorsque vous préparez votre propre e-liquide à 0 % de nicotine, il est important de connaître le bon dosage. La nicotine est une substance qui crée une forte dépendance, et un excès peut être dangereux. La règle générale est de commencer par un faible dosage et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous trouviez le niveau qui vous convient. Il est également important de savoir que certaines personnes sont plus sensibles à la nicotine que d’autres, de sorte que ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si vous n’êtes pas sûr de la quantité de nicotine à utiliser, il est préférable de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé.

Utilisez un calculateur DIY pour fabriquer du e-liquide

Vous cherchez à fabriquer votre propre e-liquide ?

vaplova offre un calculateur DIY facile à utiliser qui vous permet de faire votre propre e-liquide. Il vous suffit d’entrer le volume de base, de nicotine et d’arôme dont vous avez besoin et nous nous chargeons du reste !

Non seulement il est facile à utiliser, mais notre Calculateur DIY vous donnera le mélange parfait à chaque fois afin que vous puissiez profiter de vos saveurs préférées exactement comme vous les aimez.

Post-mélange : ce qu’il faut faire après avoir fait son jus

Étiquetage

Étiquetez vos mélanges avec les informations suivantes : Le ratio VG/PG, le taux de nicotine, les pourcentages d’arômes et la date de création. Faites-le immédiatement. Vous seriez surpris de voir le nombre de débutants qui ne le font pas, et qui restent bouche bée lorsqu’ils trouvent le mélange parfait, sans pouvoir le recréer. Enregistrez vos recettes dans un carnet, un tableur ou sur e-liquid-recipes.com.

Le trempage

Ce point déconcerte souvent les nouveaux venus dans le monde de l’e-juice bricolé. La plupart des e-liquides faits maison contenant plus d’un concentré ont besoin d’un certain temps pour que les saveurs se mélangent et se déposent. Ce temps varie selon les mélanges, mais vous constaterez souvent que les mélanges à base de crème ou de desserts à plusieurs couches nécessitent jusqu’à quatre semaines pour être optimaux, tandis que les recettes simples à base de fruits n’ont pas besoin de macération du tout. La plupart des recettes sont accompagnées d’un temps de trempage recommandé. Il existe plusieurs méthodes pour accélérer le processus de trempage, mais elles font l’objet de nombreuses controverses au sein de la communauté des amateurs de e-juice.

Test

Une fois votre e-juice infusé, il est temps de le tester. Il est préférable d’utiliser un dripper ou un atomiseur reconstructible de bonne qualité plutôt qu’un réservoir. Cela vous donnera une meilleure idée du goût de votre jus, vous évitera de gaspiller des bobines sur des expériences ratées et vous permettra de goûter à différents jus plus rapidement. Soyez conscient que la résistance et la température peuvent grandement affecter le goût – un jus qui a un goût excellent à 80 watts sur une vape RDA de 0,3 ohm aura probablement un goût très différent dans un réservoir de 1,8 ohm à 15 watts.

Stockage

La lumière du soleil, la chaleur et l’oxygène peuvent avoir un impact négatif sur le e-juice, alors conservez votre jus maison dans un endroit frais et sombre. Et assurez-vous qu’ils sont bien hors de portée des animaux domestiques et des enfants.

Conseils et astuces du e-juice DIY

Tirez pleinement parti des outils et ressources en ligne. Reddit compte de nombreux sujet dédiés au DIY et e-liquid-recipes.com offre bien plus que sa calculatrice. L’une de ses fonctionnalités les plus utiles est la stash de saveurs – entrez votre stock et ELR vous proposera une liste de recettes d’e-juice que vous pourrez réaliser.

Moins, c’est mieux ! L’utilisation de grandes quantités d’arômes ne se traduit pas nécessairement par une vape plus savoureuse. Dans certains cas, l’excès d’arômes finit par atténuer la saveur de votre e-liquide !

Lorsque vous suivez des recettes existantes, évitez de remplacer directement les concentrés entre les marques. La « pêche » d’une marque peut être une pêche bien mûre, tandis que celle d’une autre peut être un bonbon ou une pêche en conserve. Et le profil de saveur n’est pas la seule raison pour laquelle vous devez éviter les remplacements…

Faites attention à la puissance de vos concentrés. La puissance varie non seulement entre les marques, mais aussi entre les arômes d’une même marque. Des sociétés comme Flavourart et Inawera sont connues pour la puissance de leurs concentrés, où 1 à 2 % sont plus que suffisants pour dominer une recette – mais même certains de ces concentrés peuvent être utilisés dans une fourchette de 5 à 10 %. Un bon indicateur de la puissance est le pourcentage de la « quantité moyenne à mélanger », que l’on peut trouver sur la page de chaque saveur sur ELR.

Prenez des notes – Après les essais, prenez de nombreuses notes, soit en ligne, soit dans un carnet. Une note est-elle trop forte ? Serait-il préférable d’utiliser un mélange 50/50 plutôt qu’un VG maximum ? Le fait de prendre des notes détaillées vous aidera à améliorer vos futurs mélanges d’e-liquides et à améliorer considérablement vos compétences en matière de homebrew/DIY e-juice.

Test d’une seule saveur – vous voulez savoir comment chaque concentré affectera vos mélanges ? La première étape consiste à le vaper seul. Suivez les pourcentages recommandés par ELR si vous ne savez pas par où commencer.

Rappelez-vous, comme pour n’importe quel passe-temps, le bricolage d’e-juice peut être aussi simple ou aussi compliqué que vous le souhaitez. Vous pouvez mélanger un simple jus de vape en moins d’une minute, ou passer des mois à essayer de trouver la meilleure combinaison de dix saveurs pour un e-liquide de dessert thaï traditionnel. C’est vous qui décidez. Amusez-vous bien.

Devenir non fumeur grâce à la cigarette électronique

Comme des milliers de personnes, vous souhaitez effectuer un sevrage tabagique, mais vous ne savez pas comment faire ? En effet, cette mission est un peu complexe, car la nicotine est une substance addictive qui est le principal composant de la cigarette. Sachez qu’il existe désormais une solution pour réduire sa consommation de tabac. Dans ce guide, on va vous expliquer comment la cigarette électronique peut vous aider à arrêter définitivement le tabac.

La vape et l’arrêt de la consommation du tabac

Avant toute chose, sachez que la cigarette électronique ne fait pas de miracles puisque vous ne pouvez pas l’utiliser comme substitut de la nicotine. Par contre, il s’agit d’un outil efficace pour réussir votre sevrage tabagique. D’après les études, 30 % des consommateurs ont arrêté de fumer grâce au vaporisateur. Effectivement, celui-ci va agir à différents niveaux, pour mettre fin à votre dépendance et limiter les effets de la nicotine sur votre organisme qui est l’unique responsable de votre addiction.

Considéré comme un vaporisateur personnel, il ne va pas rompre de manière brutale vos habitudes de fumeur, mais vous avez la possibilité de préserver vos gestes. Il est à noter que ce dernier n’est pas totalement dépourvu de risques. Pour cela, l’appareil électrique va libérer les principes actifs contenus dans les plantes médicinales par vaporisation. Il est à noter que le vaporisateur est très utilisé en aromathérapie et en phytothérapie.

Un seul objectif : le sevrage complet

Le vaporisateur va d’abord vous aider à réduire votre appétence pour le goût du tabac. En effet, il vous est possible d’ajouter un arôme à votre liquide de vape. Vous avez le choix entre différentes saveurs : menthe, citron, frais et bien d’autres.

L’aspect particulier de la cigarette électronique c’est qu’elle vous donne l’occasion de choisir le dosage de nicotine de votre choix. Dans un premier temps, pour combler vos envies, vous pouvez utiliser un taux de nicotine élevé dans le e-liquide que vous achetez. Tout cela a donc pour but de diminuer la dose de nicotine au fur et à mesure. De ce fait, vous pouvez baisser son taux une fois que votre organisme est habitué à un dosage plus faible. C’est là que réside l’intérêt général du vaporisateur.

Comment bien choisir sa cigarette électronique ?

Comme il existe une gamme variée de cigarettes électroniques sur le marché, il est important de bien le choisir pour une vape de qualité. Pour cela, il est conseillé d’opter pour un modèle qui a une bonne autonomie de batterie, facile à transporter, moins lourd et équipé d’un grand réservoir.

Rappelons également que vapoter coûte moins cher que fumer. En effet, au lieu d’acheter un paquet de cigarettes et un briquet, vous n’avez qu’à commander un kit prêt à vapoter avec un e liquide afin de faire des économies. Plusieurs boutiques spécialisées proposent des offres adaptées pour tous les vapoteurs. Vous n’avez qu’à choisir celle qui répond à vos besoins. 

Prêt à arrêter de fumer pour de bon ?

Vous cherchez un moyen d’arrêter de fumer ?

L’hypnose pour arrêter de fumer

Des millions de personnes ont utilisé avec succès l’hypnose pour arrêter de fumer. C’est un moyen naturel et relaxant de se défaire de cette habitude. Vous pourrez respirer plus facilement et profiter davantage de la vie sans cigarettes.

L’hypnose est l’une des méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer, car elle s’attaque à la cause profonde de la dépendance. Avec l’hypnose, vous pouvez enfin vous libérer de la cigarette et ne plus jamais regarder en arrière.

Le coaching pour arrêter de fumer

Le tabagisme est l’une des principales causes de décès évitables dans le monde. C’est aussi une habitude coûteuse – qui vous coûte non seulement de l’argent, mais aussi votre santé. Le coaching pour arrêter de fumer peut vous aider à vous libérer définitivement de la cigarette.

Des programmes sont spécialement conçu pour toutes thématique, vous pouvez donc être sûr que vous recevez les meilleurs conseils et le meilleur soutien possibles d’un coach si il est spécialisé dans ce domaine. Nous voulons vous aider à réussir, et nous savons qu’avec de l’aide, arrêter de fumer est à votre portée.

Visitez dès maintenant l’annuaire coaching pour trouver votre coach pour vous aider à arrêter la cigarette ! Vous ne le regretterez pas.

Les différents types de E-liquides

L’industrie du e-liquide et de la vape a massivement décollé ces 10 dernières années, à tel point qu’elle est presque méconnaissable de ce qu’elle était. Les gens ne sont plus sur les stylos de base et les arômes de tabac à haute teneur en nicotine (certains le sont, mais il n’y a rien de mal à cela !)

De nos jours, il y a beaucoup plus d’options et pour les nouveaux vapoteurs ou ceux qui cherchent à arrêter de fumer, il est facile d’être confus par tous les différents liquides disponibles. Dans cet article, nous allons tout détailler sur les e-liquides modernes.

QU’EST-CE QU’UN E-LIQUIDE ?

En termes simples, un E-liquide est composé de nicotine – facultative – et d’arômes. Lorsqu’il est utilisé avec une cigarette électronique, il délivre de la nicotine à votre corps de la même manière qu’une cigarette traditionnelle, mais sans le goût horrible, l’odeur et les produits chimiques toxiques.

Il existe une multitude de noms différents pour le e-liquide, que vous avez peut-être déjà entendu, qu’il s’agisse de jus de vape, de liquide de vape, d’e-juice, etc. mais il s’agit en fait de la même chose. S’il est utilisé dans les cigarettes électroniques, il s’agit d’un e-liquide, dont nous allons présenter les différents types.

QUE CONTIENT LE E-LIQUIDE ?

L’e-liquide contient quatre ingrédients :

Propylène Glycol – PG

Glycérine végétale – VG

Arômes fruités

Nicotine

Il n’y a pas de quantité folle de produits chimiques dans ce produit, mais ce n’est pas le cas, vous avez probablement déjà des produits contenant tous ces ingrédients dans votre maison, enfin, tout sauf la nicotine.

PROPYLÈNE GLYCOL – PG

Ce produit chimique est fabriqué selon les normes de sécurité alimentaire et est propre à la consommation humaine. Il est utilisé dans l’industrie alimentaire et dans les médicaments (il y en a dans le paracétamol!) et nous en consommons tous les jours. Il est utilisé pour aider à transporter la nicotine et l’arôme.

GLYCÉRINE VÉGÉTALE – VG

Cette substance plus épaisse est également utilisée dans l’industrie alimentaire comme agent épaississant et édulcorant, elle est fabriquée à partir de graisses végétales et est parfois appelée glycérol. Elle est utilisée pour aider à créer de la vapeur lorsqu’elle est utilisée dans un un appareil de vapotage.

Les arômes fruités

Celui-ci est évident, nous en consommons tous quotidiennement dans presque tout ce que nous mangeons et buvons.

NICOTINE

La nicotine est une substance hautement addictive et toxique à fortes doses. Cependant, lorsqu’il s’agit de fumer et de vapoter, le seul danger est la nature addictive de celui-ci, c’est la raison pour laquelle nous conseillons aux personnes qui n’ont jamais fumé de ne pas commencer à vapoter.

Il existe 2 grands types de nicotine :Le nicotine libre et le sels de nicotine.

DIFFÉRENTS TYPES DE RATIOS E-LIQUIDES

Si vous avez déjà fait vos recherches, vous avez peut-être vu des e-liquides dans des proportions ou des mélanges différents, cela fait référence à la quantité de VG et de PG présente dans une bouteille. Par exemple, un flacon de e-liquide à 70/30 contient 70% de VG et 30% de PG.

Savoir ce que cela signifie peut faire ou défaire votre expérience de vapotage.

JUS À BASE DE PG

Les e-liquides PG (où ce dernier nombre est égal ou supérieur à 50) sont couramment utilisés par ceux qui veulent arrêter de fumer. Il offre une teneur en nicotine plus élevée et un coup de gorge plus important. Le mélange le plus courant est 50/50, cependant, il n’est pas impossible de voir des liquides à 40/60 ou 30/70. Ce type de liquide est conçu pour simuler le tabagisme et est souvent utilisé dans les appareils (De la bouche aux poumons). Il est vaporisé à des puissances inférieures et permet à la nicotine jusqu’à 20 mg.

JUS À BASE DE VG

Les e-liquides à base de VG (lorsque le premier chiffre est égal ou supérieur à 60) sont conçus pour créer des nuages épais dans une variété de saveurs exotiques qui ont du punch. Les rapports les plus courants sont 70/30 et ne vont généralement pas au-delà de 6 mg de nicotine.

E-LIQUIDES SHORTFILL

Les shortfills sont des bouteilles plus grandes de e-liquide sans nicotine. En raison de la DPT (directive sur les produits du tabac), il est interdit aux magasins européens de vendre des e-liquides contenant de la nicotine dans un volume supérieur à 10 ml. Ces flacons sont dotés d’un espace pour que vous puissiez les remplir de nicotine après l’achat afin d’obtenir la concentration souhaitée.

Comme vous pouvez le constater, les différents e-liquides répondent à différentes expériences de vapotage et c’est à vous de décider ce qui vous convient le mieux.

Conseils sur la cigarette électronique et sevrage tabagique

Si vous cherchez des conseils pour arrêter de fumer, les options ne manquent pas. Certains recommandent d’arrêter d’un coup, tandis que d’autres vantent les avantages d’une réduction progressive. Et puis il y a ceux qui suggèrent d’utiliser une cigarette électronique pour vous aider à vous débarrasser de cette habitude.

Alors, quelle est la meilleure méthode ? Malheureusement, il n’y a pas de réponse facile. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. En définitive, c’est à vous de décider ce qui vous convient le mieux.

Si vous envisagez d’utiliser une cigarette électronique pour vous aider à arrêter de fumer, voici quelques éléments à garder à l’esprit :

1. Parlez-en d’abord à votre médecin. Bien que les cigarettes électroniques soient généralement considérées comme sûres, il est toujours bon d’en parler à son médecin avant d’apporter des changements majeurs à votre régime de santé.

2. Commencez lentement. Si vous avez l’habitude de fumer un paquet de cigarettes par jour, n’essayez pas de passer d’un seul coup au vapotage d’un réservoir entier de e-liquide. Allez-y progressivement, en commençant par quelques bouffées par jour.

3. Choisissez le bon appareil. Toutes les cigarettes électroniques ne sont pas créées égales. Certaines sont plus puissantes que d’autres, et certaines produisent plus de vapeur que d’autres. Faites quelques recherches pour trouver l’appareil qui vous convient.

4. Soyez patient. Arrêter de fumer est difficile, quelle que soit la méthode que vous utilisez. Ne vous découragez pas si vous faites un faux pas ici et là. Continuez à essayer, et vous finirez par réussir.

5. Obtenez du soutien. Arrêter de fumer peut être difficile, surtout si vous le faites seul. Recherchez le soutien de votre famille et de vos amis, ou envisagez de vous joindre à un groupe de soutien pour l’abandon du tabac.

6. Récompensez-vous. Lorsque vous atteignez une étape importante de votre démarche d’abandon du tabac – comme ne pas fumer pendant une semaine, un mois ou même un an – offrez-vous quelque chose qui vous plaît. Un nouveau livre, une journée au spa ou des billets pour un concert sont d’excellentes façons de célébrer votre réussite.

Arrêter de fumer est difficile, mais cela en vaut la peine au bout du compte. Avec les bons conseils et le soutien nécessaire, vous pouvez surmonter tous les obstacles et réussir à arrêter de fumer pour de bon.

Réduire sa consommation de tabac grâce à la cigarette électronique

Arrêter de fumer est l’une des choses les plus difficiles qu’une personne puisse faire, mais que diriez-vous de rendre les choses un peu plus faciles en éliminant complètement la fumée de votre vie ? Dans cet article de blog, nous allons voir comment éliminer la fumée de votre vie et comment cela peut vous aider à arrêter de fumer pour de bon. Continuez à lire pour en savoir plus !

Vous voulez arrêter de fumer ? Essayez d’éliminer la fumée de votre vie

Des millions de personnes ont déjà arrêté de fumer avec l’aide de la cigarette électronique. Si vous recherchez une alternative sans fumée, les e-cigarettes sont un excellent choix. Elles vous permettent de profiter de la nicotine sans tous les produits https://www.eagletkda.com/ chimiques nocifs et le goudron présents dans les cigarettes de tabac.

Les e-cigarettes sont proposées dans de nombreux parfums différents, vous pouvez donc en trouver un qui satisfait vos papilles gustatives. De plus, elles délivrent la nicotine sous forme de vapeur plutôt que de fumée, et ne laissent donc pas d’odeurs persistantes.

De plus, le contrôle du dosage de la nicotine est désormais entre vos mains et non plus entre celles de l’industrie du tabac, alors n’attendez plus et découvrez cette marque de E liquide français !

Si vous cherchez à éliminer la fumée de votre vie, essayez d’utiliser notre liste de conseils et d’astuces qui vous qui vous conviendras le mieux pour vous aider à arrêter de fumer pour de bon. Vous serez peut-être surpris de voir à quel point c’est facile une fois l’habitude perdue !

Les Avantages de l’Arrêt du Tabac et les Inconvénients du Tabagisme

En France, près de 73 000 personnes meurent chaque année du tabagisme. Cela représente environ 1 décès sur 5 par an.Le nombre de décès associés à la consommation de tabac était estimé en 1995 à 548.000 par an dans l’Union Européenne, et à 60.000 en France, soit plus d’un décès sur neuf. Selon une première estimation de l’Académie de Médecine, 2.500 à 3.000 décès supplémentaires seraient attribuable au tabagisme passif.

Les deux tiers de ces décès surviennent avant 65 ans. Il a été estimé qu’un fumeur régulier sur deux ayant commencé à fumer à l’adolescence, mourra d’une cause associé au tabac, dont la moitié avant 69 ans. Plus de 4000 substances chimiques ont été identifiés dans la fumée du tabac, dont au moins 43 causent des cancers chez les humains et les animaux. Le tabagisme est la cause de nombreux problèmes de santé, de l’incapacité et la mort à travers un large spectre, y compris les maladies cardiaques, le cancer et les maladies pulmonaires chroniques.

Aux États-Unis, une personne sur cinq meurt à cause du tabagisme. Il est maintenant, clair que le tabagisme est l’une des causes principales de décès. Si vous fumez, alors vous augmentez également vos risques de maladies qui finiront par la mort. Les principales maladies dues au tabac sont les maladies coronariennes, le cancer du poumon, le cancer de la bouche et du larynx et d’autres graves problèmes en ce qui concerne la gorge, la vessie, les reins et le pancréas. La plupart des maladies sont si graves qu’il n’existe pas de traitements. La gangrène sévère a été constatée chez les patients diabétiques, qui fument beaucoup. 

Dans le Monde, plus de 5 millions de décès sont attribués au tabac chaque année. En France et par an, plus de 73 000 de décès sont attribués au tabac. Plus de 30.000 décès par cancer sont attribués au tabac, soit plus d’un quart des décès par cancer.

– 85% des décès par cancer bronchique.

– 54 à 87% des décès par cancer des voies aéro-digestives supérieures.

– 40% des décès par cancer de la vessie.

– 30% des décès par cancer du pancréas.

Maintenant, vous devez arrêter de fumer immédiatement ! Ne croyez pas qu’il vous est impossible d’arrêter, car beaucoup de fumeurs accrocs, ont réussit à arrêté de fumer. La seule chose dont vous avez besoin est la détermination. Et croyez-moi, une fois votre objectif atteint, vous serez heureux et satisfaits.

ARRÊTER DE FUMER GRÂCE À LA CIGARETTE ÉLECTRONIQUE

Les effets néfastes du tabac sur la santé sont connus de tous. De nombreuses maladies y sont rattachées, des troubles respiratoires au cancer. Toutefois, il peut être difficile pour un fumeur de faire face à l’addiction et s’arrêter bien qu’il ait pleinement conscience des risques auxquels il s’expose. Pour ce faire, la cigarette électronique apparue en 2003 et popularisée autour de 2010, propose une alternative pour faciliter le sevrage tabagique dans le but d’arrêter de fumer définitivement.

La cigarette électronique : une alternative au tabac

La cigarette électronique est un outil de sevrage pour les fumeurs qui désirent arrêter le tabac définitivement. Une grande addiction à la cigarette de tabac peut s’estomper progressivement avec une utilisation responsable de la cigarette électronique. Des entreprises comme Full Vap ont fait du combat contre la dépendance au tabac leur vocation.

Le fabricant français de e-liquides est réputé pour ses solutions novatrices et efficaces. Afin d’aider les fumeurs à diminuer leur dépendance à la nicotine, il leur offre notamment la possibilité de gérer eux-mêmes le taux de nicotine présent dans leur e-liquide. Le sevrage peut se faire par paliers dégressifs jusqu’à l’arrêt définitif de la cigarette.

S’offre aussi au vapoteur le choix de ne pas ajouter de booster de nicotine à son e-liquide. Il peut à la fois contrôler la situation et bénéficier du soutien continu de Full Vap pour une transition douce. Ce soutien est matérialisé par un « parcours de vape » mis en place par l’entreprise française. Il s’agit d’un programme en plusieurs étapes établi par des experts du domaine. Le parcours de vape est destiné à accompagner progressivement et sûrement les fumeurs vers l’arrêt définitif de la cigarette. En effet, le programme leur permet de diminuer petit à petit leur dépendance à la nicotine jusqu’à ce que l’objectif final soit atteint. Efficace et simple à appliquer, il a fait ses preuves auprès de plusieurs anciens fumeurs.

Réduction des risques sur la santé des fumeurs grâce à l’e-cigarette

Cancers, maladies cardiovasculaires, respiratoires…, les dégâts de la cigarette traditionnelle sur l’organisme sont nombreux et irréversibles. Avec l’e-cigarette, les risques pour l’utilisateur et l’entourage du fumeur sont moindres. Outre la fumée aspirée par un fumeur de cigarettes classiques, le tabagisme passif qui désigne les fumées inhalées involontairement par les personnes à proximité du fumeur comporte de grands risques pour la santé d’autrui.

Le tabac contenant plus de 4000 substances chimiques dont de nombreuses sont cancérigènes, remplacer la cigarette classique par la cigarette électronique permet de réduire l’exposition de l’utilisateur aux matières nocives. En l’absence de combustion inhérente à la cigarette de tabac, l’e-cigarette empêche l’utilisateur d’aspirer du goudron. Elle adopte plutôt un système de vaporisation par résistance chauffante.

Présentation des produits et de la boutique Full Vap

La boutique de Full Vap propose des produits adaptés aussi bien aux primo-vapoteurs qu’aux vapoteurs expérimentés, dont les outils nécessaires comme les clearomiseurs, les boxs, les pods, les résistances, les pipettes, les flacons, les arômes, les accessoires de vape en pyrex et les équipements de protection.

Avec son expertise, Full Vap a investi dans le domaine des e-liquides et fabrique ses propres e-liquides dans son laboratoire situé à Villeneuve-d’Ascq. Ces e-liquides pour cigarette électronique rencontrent un franc succès auprès des consommateurs. La boutique met également en vente des produits incontournables de marques comme Geek Vape, Vaporesso, Dotmod, Aspire et des exclusivités Villa Boudoir signées DMK. Il existe aussi la gamme DIY (Do It Yourself) de Full Vap, destinée aux vapoteurs qui souhaitent apporter une touche personnelle à leur e-liquide. L’entreprise propose en effet une large palette d’arômes uniques pour ceux qui désirent fabriquer un e-liquide à leur image.

Forte d’une décennie d’expérience dans le domaine du vapotage, au-delà des produits qu’elle commercialise, l’équipe de Full Vap propose un accompagnement attentionné des consommateurs de cigarettes électroniques tout au long de leur parcours de vape.